Bio Schwarzkümmelöl

Am besten täglich 1–2 Teelöffel pur oder gemischt mit etwas Honig, Joghurt oder im Salatdressing.

Das Öl sollte nicht erhitzt werden, damit die wertvollen Inhaltsstoffe erhalten bleiben.

Schwarzkümmelöl wird traditionell für seinen würzigen Geschmack und seine natürlichen Inhaltsstoffe geschätzt. Viele nutzen es als Ergänzung in der Ernährung oder zur Verfeinerung kalter Speisen. Es gilt als vielseitiges Öl mit langer Tradition in Küche und Kultur.

Unsere Samen stammen aus kontrolliert biologischem Anbau in Ägypten.

Das Öl wird in Deutschland schonend kaltgepresst und laborgeprüft.

Schwarzkümmelöl wird traditionell verwendet, jedoch gibt es keine zugelassenen medizinischen Heilversprechen. Es dient primär als aromatisches Speiseöl und Bestandteil bewusster Ernährung.

Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern – am besten im Kühlschrank oder in einem dunklen Vorratsschrank.

Nach dem Öffnen innerhalb von 3 Monaten verbrauchen.

Wir empfehlen, die Einnahme in dieser Zeit mit einem Arzt oder einer Ärztin abzusprechen.

Es gibt zwar keine bekannten Risiken, aber eine individuelle Rücksprache ist immer sinnvoll.

Ja, grundsätzlich schon, es sollte vorher aber auf jeden Fall Rücksprache mit dem (Kinder-)Arzt gehalten werden. Wegen des intensiven Geschmacks sollten Kinder das Öl verdünnt (z. B. im Essen oder Saft) bekommen.

Ein gutes Öl ist kaltgepresst, ungefiltert, goldbraun und stammt aus erster Pressung. Der würzige Geruch und der leicht scharfe Geschmack sind Qualitätsmerkmale, keine Mängel.

Viele Menschen nutzen täglich einen Teelöffel Schwarzkümmelöl als Teil ihrer Ernährung, etwa zum Verfeinern kalter Speisen. Es liefert natürliche Fettsäuren und ein intensives Aroma.

Schwarzkümmelöl ist ein aromatisches Speiseöl und wird unabhängig vom Geschlecht verwendet. Viele Frauen nutzen es als Bestandteil einer bewussten Ernährung oder zur täglichen Routine in der Küche.